Настроить себя на диету,на то что пора взяться за свою фигуру,бывает порой очень трудно,давайте поддерживать друг друга,вместе будет легче. 
Начинаем,...мотивация
Сообщений 1 страница 20 из 58
Поделиться12007-08-29 10:52:43
- Хранитель Очага
- Зарегистрирован: 2007-08-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17040
- Уважение: +1375
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 13 дней - Последний визит:
2018-02-20 23:07:12
Поделиться22007-08-31 14:38:38
- Ledy
- Зарегистрирован: 2007-08-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 434
- Уважение: +13
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 день 5 часов - Последний визит:
2008-06-20 20:41:16
У меня тоже после вторых родов,никак не приду в норму.Темка хорошая.
Поделиться32007-09-07 13:53:48
- Хранитель Очага
- Зарегистрирован: 2007-08-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17040
- Уважение: +1375
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 13 дней - Последний визит:
2018-02-20 23:07:12
friends.gif Так ты уже сидишь или хочешь начать,давай вместе,так веселее на диете сидеть.
Поделиться42007-09-07 18:17:27
- Приятель
- Зарегистрирован: 2007-09-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 305
- Уважение: +8
- Провел на форуме:
19 часов 39 минут - Последний визит:
2008-03-26 22:42:22
а вы по какой т0 диете хотите? Я тоже не против присоединиться))
Поделиться52007-09-07 22:22:32
- Хранитель Очага
- Зарегистрирован: 2007-08-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17040
- Уважение: +1375
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 13 дней - Последний визит:
2018-02-20 23:07:12
Я уже с июня сижу на диете весонаблюдателей,но плохо вес уходит,и я подумываю может на недельку другую,чего-нибудь построже,а затем опять на весонаблюдателей,а вы как думаете?
Поделиться62007-09-07 23:33:21
- ну... так... да ладно...
- Зарегистрирован: 2007-09-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23
- Уважение: +4
- Провел на форуме:
5 часов 16 минут - Последний визит:
2011-11-21 22:00:54
Милые женщины, не занимайтесь ерундой. Ведите просто здоровый способ жизни и все будет нормально...
Поделиться72007-09-09 14:25:05
- Ledy
- Зарегистрирован: 2007-08-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 434
- Уважение: +13
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 день 5 часов - Последний визит:
2008-06-20 20:41:16
ЧеловекБезИмени написал(а):
не занимайтесь ерундой
Хотим быть краше и стройнее.
Поделиться82007-09-09 14:25:51
- Ledy
- Зарегистрирован: 2007-08-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 434
- Уважение: +13
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 день 5 часов - Последний визит:
2008-06-20 20:41:16
Likka написал(а):
Я уже с июня сижу на диете весонаблюдателей
А это как?
Поделиться92007-09-09 17:01:17
- Приятель
- Зарегистрирован: 2007-09-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 305
- Уважение: +8
- Провел на форуме:
19 часов 39 минут - Последний визит:
2008-03-26 22:42:22
Likka написал(а):
Я уже с июня сижу на диете весонаблюдателей,но плохо вес уходит,и я подумываю может на недельку другую,чего-нибудь построже,а затем опять на весонаблюдателей,а вы как думаете?
и какме уже у тебя успехи?
Поделиться102007-09-09 20:26:23
- Хранитель Очага
- Зарегистрирован: 2007-08-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17040
- Уважение: +1375
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 13 дней - Последний визит:
2018-02-20 23:07:12
Raduga
- 6 кг
Поделиться112007-09-09 20:30:23
- Хранитель Очага
- Зарегистрирован: 2007-08-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17040
- Уважение: +1375
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 13 дней - Последний визит:
2018-02-20 23:07:12
Zarra написал(а):
А это как?
Будет времени побольше выложу всю инфу ,что знаю,а если коротко,то на весонаблюдении надо пункты считать,и есть определённое кол-во в день.
Поделиться122007-10-11 05:04:53
- Участник
- Зарегистрирован: 2007-10-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 20
- Уважение: +0
- Провел на форуме:
42 минуты - Последний визит:
2007-10-11 05:19:19
Похвастаюсь, я раньше было полненькой и за год сбросила 10 кг!
как? просто меньше ела, намного меньше! и пила комплекс витаминов для поддержания здоровья!
Поделиться132007-10-12 12:10:48
- Участник
- Зарегистрирован: 2007-10-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 20
- Уважение: +1
- Провел на форуме:
2 часа 1 минуту - Последний визит:
2007-11-11 11:33:59
Девченки..давайте честно..как похудеть??"меньше надо жрать"(извиняюсь,но не помню кто сказал)..и это правда... моя диета проста - я не ела после 6 и сбросила около 6-7 кг за пол года!!!вот..а чтобы поддержать форму надо делат нехитрые упражнения для пресса..удачи!!!
Поделиться142007-10-14 12:51:37
- Хранитель Очага
- Зарегистрирован: 2007-08-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17040
- Уважение: +1375
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 13 дней - Последний визит:
2018-02-20 23:07:12
africa
Кисюша
Да,я согласна с вами ,что надо меньше есть,от себя добавлю,что над больше двигаться. dance2.gif pig_ball.gif
Поделиться152007-10-14 20:08:05
- Элита
- Откуда: Дом 2,кв 35, 7 этаж
- Зарегистрирован: 2007-10-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8327
- Уважение: +699
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
17 дней 16 часов - Последний визит:
2014-12-17 21:55:45
Я столько раз пыталась заставить себя сесть на диету
Поделиться162007-10-23 13:51:16
- Ledy
- Зарегистрирован: 2007-08-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 434
- Уважение: +13
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 день 5 часов - Последний визит:
2008-06-20 20:41:16
Krasa написал(а):
Я столько раз пыталась заставить себя сесть на диету
И что,не выдерживала?
Поделиться172007-10-27 02:40:12
- Элита
- Откуда: Дом 2,кв 35, 7 этаж
- Зарегистрирован: 2007-10-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8327
- Уважение: +699
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
17 дней 16 часов - Последний визит:
2014-12-17 21:55:45
Не не получается.Хотя я не считаю что ем много мне просто кажется что я поправляюсь 
Поделиться182008-04-26 15:50:55
- Элита
- Откуда: Дом 2,кв 35, 7 этаж
- Зарегистрирован: 2007-10-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8327
- Уважение: +699
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
17 дней 16 часов - Последний визит:
2014-12-17 21:55:45
Я вот хочу скоро на салатики переходить
Поделиться192008-04-30 09:20:07
- Хранитель Очага
- Зарегистрирован: 2007-08-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17040
- Уважение: +1375
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 13 дней - Последний визит:
2018-02-20 23:07:12
Krasa написал(а):
Я вот хочу скоро на салатики переходить
вот слышала про диету Протасова,не пробовала?Там тоже в основном салаты
Поделиться202008-05-07 00:33:33
- Элита
- Откуда: Дом 2,кв 35, 7 этаж
- Зарегистрирован: 2007-10-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8327
- Уважение: +699
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
17 дней 16 часов - Последний визит:
2014-12-17 21:55:45
Likka
А что это за Диета такая?Можешь здесь выложить?
Похожие темы
| Система минус 60 | Худеем вместе | 2010-04-11 |
