ТатьянаБ
Спасибо))
Мой дневник похудения
Сообщений 21 страница 40 из 167
Поделиться212008-07-12 13:22:55
Поделиться222008-07-12 16:13:17
Likka Давай ставь линеечку, что бы стимул был
Поделиться232008-07-14 14:14:28
Где отчет, давай в студию
Поделиться242008-07-14 20:21:50
ТатьянаБ
Поставлю позже,а то как наемся боюсь с гостями и все 3 кг назад и вернутся,я позже поставлю)))
Поделиться252008-08-15 10:24:50
Вчера купила себе электронные весы стеклянные,так они показывают немного другие килограммы,а именно на 3 кг больше с точностью до 100 граммов,чем мои старые механические,так что начинаю худеть по новой)))
Поделиться262008-08-15 22:58:05
электронные весы стеклянные,так они показывают немного другие килограммы,а
главный принцып похудания это всегда пользоваться одними весами, так организм легче поддается, а когда для него всегда стрес, то + то _ он говориш ША,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,замучали и все...
Поделиться272008-08-17 13:43:56
ТатьянаБ
Нее,у меня уже и по новым 1,5 кг тютю))
Поделиться282009-02-01 15:04:03
Ну что, я опять в бой с лишними килограммами, с сегодняшнего дня, хочу к весне немного похудеть...
Надоело смотреть на себя в зеркало, унылое отражение, я страдаю от своего веса...Теперь я делаю спорт, и ограничиваю себя в еде, тоесть не голодаю, а опять хочу вести здоровый образ жизни и выглядеть привлекательней, чем теперь.
Я все смогу, у меня все получится.
С сегодняшнего дня я на системе весонаблюдателей, она мне более привычна, и это не диета, это образ жизни.
Вперед !! В борьбу с лишними килограммами и лишними сантиметрами!
Поделиться292009-02-01 17:44:15
Likka
Удачи тебе, у тебя все получиться!!
Поделиться302009-02-01 17:55:39
Likka
Удачи тебе!Если есть стремление это уже хорошо!Мы будем тебя поддерживать!
Поделиться312009-02-01 19:37:47
Эльфийка
Krasa
Спасибо девочки) Я буду стараться)
Уже совсем мало пунктов осталось у меня))) Но уже вечер, я пока сыта, так что думаю переживу)
Поделиться322009-02-03 15:03:03
У меня уже небольшой успехик! Минус 1 кг за пару дней...я безумно рада!!! И пусть это пока не жир ушел, а лишь только вода, все равно мне безумно приятно)))
Поделиться332009-02-03 15:36:25
Likka
Поздравляю тебя..супер..!!=)
Отредактировано Эльфийка (2009-02-03 15:37:10)
Поделиться342009-02-03 15:45:25
Эльфийка
Спасибочки! Как у тебя там дела?
Поделиться352009-02-17 16:59:28
Ну вот вчера было мое контрольное взвешивание. Решила взвешиваться раз в неделю, чтобы себя не расстраивать... Результат очень маленький минус пол килограмма, все таки я хочу сесть на Протасова, где взять силу воли?
Поделиться362009-02-17 17:58:30
Likka, нормальное похудание - это когда за месяц 4-5 кг сбрасываешь. Так что держись, это всегда тяжело...
Мне бы тоже не мешало на диетку сесть.
Поделиться372009-02-17 18:05:11
Стрекоза
Эхх, у меня соседка похудела за 8 месяцев на 36 кг, стала прям супер идеальная...моя одногодка...правда давно это было, но она держит вес...На подсчете каллорий, а я ужас....даю себе клятву при всех тут, а сама нарушаю, спорт не делаю, короче мне стыдно за себя...
Поделиться382009-02-17 20:30:53
Likka
это хорощий результат... молодец))
если хочешь чтоб эффект был..то попробуй вначале разгрузочный день устроить( очисти кишечник).. и какой-то вес уйдет...
упражнения помогают фигуру удержать...я например сейчас хулахуп кручу..( он железный...мамин старый..и мне им очень больно..но всеравно кручу.. т к эффект есть..правда пока не такой заметный но есть)))
Поделиться392009-02-21 22:43:30
А зачем вам худеть?
Поделиться402009-02-21 22:46:45
multik
Чтобы быть красивыми и всегда в форме)
Похожие темы
Мой дневник... | Худеем вместе | 2018-02-16 |
Дневник ТатьяныБ | Худеем вместе | 2008-07-15 |
Дневник Snow White Girl | Худеем вместе | 2014-02-04 |
Весонаблюдатели | Худеем вместе | 2011-01-07 |
Персонализация Программы. Составь ее сам. Курс | Худеем вместе | 2008-07-14 |